Занятия йогой на свежем воздухе

Как начать заниматься йогой людям в любом возрасте, даже с лишним весом или с ограниченной гибкостью, и при этом получать удовольствие, а главное пользу от занятий, начиная с первого дня? На летней веранде кафе "Паприка" каждые субботу и воскресенье в 9.30 утра профессиональный тренер ждёт всех желающих на занятия йогой. Что может быть лучше провести утро выходного дня в гармонии с природой в тишине городского парка. Занятия бесплатные.